Irene López, psicóloga emergencista: "Toda reacción es normal porque lo que no es normal es lo que está pasando"

Alicante

El 'shock' que ha provocado la DANA para los afectados en la provincia de Valencia tardará mucho tiempo en olvidarse. El elevado número de víctimas mortales, las personas desaparecidas, la trágica situación vivida en la tarde/noche del martes o la devastación en las calles y viviendas de los municipios afectados ha generado ya un impacto emocional que se agravará con el paso de las semanas.

Desde Psicoemergencias Comunitat Valenciana, asociación constituida por psicólogos emergencistas expertos en formación e intervención psicológica en catástrofes y emergencias, señalan que en el momento en que se habilite el Centro de Atención a Familiares trabajarán en "dar apoyo y el procurar la ventilación emocional". Aseguran que, en estos momentos, las reacciones emocionales que pueda haber en las distintas víctimas "son diferentes" ya que cada persona reacciona de una manera distinta. "Toda reacción es normal porque lo que no es normal es lo que está pasando".

Irene López Romero, responsable en Alicante de Psicoemergencias CV y directora de Lucentum Psicología, explica que "si hay una persona que necesita hablar, vamos a estar disponibles para que se haga esa ventilación emocional". "Solo el hecho de poder narrar e intentar dar un sentido a lo ocurrido ayuda a estructurar el cerebro a la hora de procesar todo eso. En un proceso de duelo como tal, el hecho de haber podido hacer una buena estructura, una buena ventilación de nuestra narrativa y de nuestra historia durante los primeros momentos ayuda mucho después a procesar ese trauma vivido" declara.

No obstante, añade que "habrá otras personas que tienen un mayor bloqueo y no puedan hablar". "Vamos a mostrar nuestra disponibilidad para que hablen pero tampoco podemos presionarles, esto puede ser contraproducente para la sique de esa persona", indica. En estos momentos, asegura López Romero, "todavía ni siquiera estamos en el proceso de duelo, sino en la fase de 'shock' que es una fase más variopinta dentro del duelo".

El trabajo a nivel psicológico también será de especial relevancia para aquellos que han perdido su vivienda. "En estos momentos, la reacción emocional es muy parecida a la de haber perdido a un familiar o un ser querido. No es solo el patrimonio que han acumulado a lo largo del tiempo sino lo simbólico que tiene eso, el trabajo que se ha dedicado y todo lo que nuestro hogar significa el lugar donde estoy a salvo. Cuando hemos perdido eso la situación de indefensión es incluso mayor".

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Irene López Romero explica que "nuestra primera intervención en las primeras horas ayuda a prevenir que se desarrolle en el futuro un trastorno de estrés post traumático porque ahora lo que sí está viviendo toda la población por afectación directa o extensión es lo que llamamos un estrés agudo". Añade que esto tiene una serie de síntomas como "flashbacks, pesadillas, dificultad para pensar y para recordar algunos momentos o trastornos del sueño. Esto va a ser relativamente normal durante las primeras semanas o hasta dentro de un mes". Asegura que, si a partir de un mes estos síntomas no han desaparecido, no han disminuido o incluso van a peor la recomendación es acudir a profesionales. "Eso puede convertirse en un estrés pos traumático que puede dificultar mucho la regulación emocional en el futuro":