Matronas y enfermeras de Alicante: "Un cuidado prenatal adecuado reduce el riesgo de complicaciones durante el parto y posibles problemas del bebé en el futuro"

Alicante

Mañana lunes, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud, este año bajo el lema 'Comienzos saludables, futuros esperanzadores, centrado en la salud de la madre y el recién nacido.

Unos cuidados que deben comenzar, según los profesionales sanitarios, en el momento en el que la mujer se plantea la gestación. Matronas y enfermeras de Alicante aseguran que los primeros 1.000 días del bebé, desde la concepción hasta los dos años de vida, "son muy importantes" ya que reducen el riesgo de complicaciones durante el parto y posibles problemas del bebé en un futuro.

Blanca Maestre, matrona del Centro de Salud del Cabo de las Huertas, explica que "el embarazo es un buen momento para empezar a adquirir hábitos más saludables y revisar el estilo de vida de cada una para mejorar la salud de la mujer y el bebé".

Reconoce que se trata de un periodo en el que el crecimiento y desarrollo del bebé es "muy dinámico". "Es un momento interesante y clave para controlar factores que puedan predisponer al bebé y a la madre a padecer problemas o enfermedades durante su vida. Evitar hábitos tóxicos y empezar con hábitos de vida saludables" admite.

Está comprobado, asegura, que hábitos tóxicos como el alcohol o el tabaco pueden influir desde el minuto 0 en la salud de ambos. Considera fundamental desarrollar hábitos saludables a nivel físico, emocional y personal con una alimentación más equilibrada y la realización de actividad física regular porque reduce molestias del embarazo, aumenta la recuperación en el posparto y previene otras complicaciones. También la toma de ácido fólico cuando una persona plantea la gestación.

Maestre añade que a menudo se olvida la esfera social, algo que hay que trabajar ya que el embarazo "es un periodo en el que es muy importante que se fomenten las relaciones sociales y hacer 'tribu'. "Realizar actividades en grupo, baile, pilates, senderismo, algo que nos guste y crear 'tribu', esto lo tenemos que marcar a fuego. Compartir tiempo, experiencias, coincidir en la misma etapa vital" expresa la matrona.

Posibles complicaciones

Con respecto a las posibles complicaciones durante el embarazo, Maestre explica que durante el primer trimestre son más frecuentes las náuseas y los vómitos. La lumbalgia y el dolor ciático también pueden aparecer durante otros trimestres. También hay otras patologías como la preeclampsia y la diabetes gestacional para las que existen pruebas de cribado y de diagnóstico.

Reconoce que, a mayor edad de la mujer, hay más riesgo de aparición de complicaciones. "Siempre informamos de las complicaciones que existen, pero pueden no aparecer en ningún momento del embarazo".

Pese a ello, señala que las mujeres están muy controladas desde Atención Primaria y los hospitales para evitar cualquier tipo de complicación.

"Si la madre está bien, el bebé estará bien"

Marina Aliaga, enfermera del Centro de Salud de Santa Faz, admite que "un cuidado prenatal adecuado reduce el riesgo de complicaciones durante el parto y posibles problemas del bebé en un futuro". Añade que a detección temprana de estos problemas permite actuar rápidamente y poder derivarlo a especialistas si fuera necesario. "Hacemos mucho hincapié en que acudan a las consultas del recién nacido para poder controlar esos problemas.

Durante los primeros días de vida, los recién nacidos son más vulnerables a infecciones bacterianas y víricas, por ello hay que extremar las precauciones con las visitas. "Hay que tener cuidado con el baño, la alimentación, el sueño o la temperatura del bebé" recuerda. " Y sobre todo promover el vínculo afectivo de padre, madre y bebé. Apoyar a los padres es muy importante. Son momentos, durante el primer mes, donde la madre tiene las hormonas por las nubes, siempre les digo que durante el primer mes no se toman decisiones, es un mes de adaptación, tanto del bebé a los papas como al revés. Hacemos hincapié en que, si la madre está bien, el bebé va a estar bien".

Aliaga insiste en que, tras el parto, la madre tiene que estar "bien hidratada", y hacerse analíticas para ver si hay anemia. "No significa que cuando el bebe nace me despreocupo de mí misma, la madre debe cuidar del bebé, pero cuidarse ella misma también. Si estás cansada no vas a llegar. Una cosa tan bonita como la maternidad se te va hacer cuesta arriba y eso en las consultas lo vemos. Los primeros quince días son complicados. Es importante el descanso" matiza la enfermera.

Lactancia materna

Ambas profesionales apuestan por la lactancia materna y resaltan la importancia del apoyo del entorno a esta decisión. No obstante, piden no juzgar a las mujeres que decidan no dar la leche materna porque hay otras opciones que también son buenas para el bebé.

Blanca Maestre explica que "desde el minuto 0 informamos sobre la lactancia materna, posibles problemas, agarres del bebé al pecho etc. Las mujeres que van bien informadas tienen una parte salvada, lo más importante resulta es el apoyo de forma continuada" señala.

Marina Aliaga, por su parte, explica que "si no se puede dar leche materna por diferentes motivos, intentamos hablar con la matrona para buscar soluciones, están en todo su derecho. No tienes que sentirte culpable. Vamos a buscar la leche que mejor le venga al bebe. Es importante que no te sientas juzgada por la decisión que has tomado" concluye.