El Hospital Universitario del Vinalopó lanza la tercera edición de “Muévete”, su programa de ejercicio terapéutico al aire libre
El programa , ya en marcha, se desarrollará hasta al 20 de junio en los parques de Elche, Crevillent y Aspe
Elche, Crevillent y Aspe
El Hospital Universitario del Vinalopó ha puesto en marcha la tercera edición del proyecto "Muévete”, un programa de ejercicio terapéutico que se desarrolla en parques y jardines de Elche, Crevillent y Aspe con el objetivo de mejorar la salud cardiovascular, fortalecer la musculatura y fomentar la actividad física al aire libre.
Las sesiones son dirigidas por profesionales del servicio de Fisioterapia del Departamento de Salud del Vinalopó, quienes adaptan las actividades a las necesidades de cada participante con caminatas o sesiones de ejercicio de entrenamientos de fuerza y flexibilidad, entre otros.
En concreto, está previsto que participen más de 300 personas en este programa, que comenzó el pasado 11 de abril y que se desarrollará hasta el 20 de junio. El supervisor de fisioterapia del departamento, Javier Valero, ha explicado que están muy satisfechos con la acogida del programa.
Según los organizadores, "Muévete" se caracteriza por su enfoque accesible, ya que ofrece las sesiones en los parques locales. Además, explican que los beneficios del ejercicio en contacto con la naturaleza potencian tanto el bienestar físico como mental. En este sentido, los profesionales afirman que el programa no solo trata de mejorar la condición física, sino de ofrecer un espacio para el bienestar emocional.
Para más información sobre las sesiones y horarios, los interesados pueden acceder a https://www.vinaloposalud.com/muevete o preguntar en el servicio de fisioterapia de su centro de salud de referencia.
