Cinco localidades de La Safor en riesgo sanitario por altas temperaturas

Gandia

La Conselleria de Sanitat ha decretado la alerta sanitaria por altas temperaturas de riesgo medio en cinco municipios de La Safor: Beniarjó, Beniflà, Potries, Rafelcofer y L'Alqueria de la Comtessa. En el resto de la comarca el riesgo es bajo.

Como es habitual en estos casos, la Conselleria lanza una serie de recomendaciones para evitar que las altas temperaturas supongan un riesgo para la salud:

• Cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas.
• Bebe abundantes líquidos aunque no tengas sed.
• Evita las bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
• Come abundantes ensaladas, frutas y verduras.
• Cuidado con el coche, no dejes a nadie dentro, tampoco a tu mascota.
• Busca lugares frescos y a la sombra.
• Cuida especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.
• No realices ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.
• Utiliza cremas protectoras adecuadas.

Igualmente, desde Conselleria recuerdan algunos consejos para noches con temperaturas especialmente altas, como las que hemos tenido este lunes en La Safor, en el que los termómetros han oscilado entre los 18 y 23 grados.

• Manténgase en lugares frescos, con aire acondicionado o bien ventilado y use ropa ligera.
• Hidrátese, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y las cenas copiosas.
• Preste atención a los síntomas del golpe de calor (T.ª corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).
• Vigile especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.

Lunes, con calima y bochorno

Tenemos por delante un lunes soleado. Puede haber algún intervalo de nubes bajas por la mañana; por la tarde se esperan intervalos de nubes altas. Eso sí sigue la humedad con probable calima.

Esto hace que aumente todavía más la sensación de calor, en un día en el que se espera que las máximas serán de 27 grados.

El viento soplará moderado del nordeste por la mañana, viento flojo de componente este por la tarde.