Jubilación: alegría y júbilo o depresión

Valencia

En Hoy por Hoy Valencia hemos querido analizar la jubilación desde dos puntos de vista y para ello hemos contado con la participación en estudios de Núria Díez, psicóloga del trabajo y recursos humanos del Colegio oficial de psicólogos de Valencia, quien nos ha dado algunas claves para que nuestras vidas después de la vida laboral no se convierta en aburrida y anodina y por otra parte, también hemos contado con el testimonio de Emilio Joaquín Izquierdo, jubilado, quien nos ha dado su versión y que la ha reflejado en su libro "Diario de un jubilado alternativo" en clave de humor.

Para Núria Díez y bajo el punto de vista psicológico," la jubilación es un micro duelo, es el final de la vida laboral y que hay que disfrutar, si has sido una persona positiva, activa en tu vida laboral habrá un stop pero llega el momento de pensar qué quiero hacer o seguir haciendo lo que hacía o hacer lo que siempre he pensado hacer. Sin embargo si has sido una persona menos positiva o menos activa, cuesta más la adaptación y lo primordial en estos casos es el apoyo social como soporte fundamental. Si la salud mental se ve afectada por la nueva vida que afrontas hay que buscar ayuda profesional".

Por su parte, Emilio Izquierdo nos ha relatado su versión y que ha reflejado en su libro dedicado a sus ex compañeros. "Cuando me faltaban tres años para jubilarme empecé a tachar en un calendario los días y meses que me quedaban. Ahora estoy haciendo lo que siempre soñé, hacer realidad mi pasión que es la escritura".

Emilio nos ha contado como el día de la comida de jubilación fue su peor día, aunque lo cuenta en clave de humor, "mis compañeros me regalaron una muletas con luz y pañales...ahora me rio y me emociona".

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