Cambio de hora: así afecta al organismo

Benidorm

Llegados al último fin de semana del mes de marzo todos los hogares de Benidorm y de la Marina Baixa deberán proceder a un ritual que, aunque cada vez más a debate, se mantiene desde hace décadas: el cambio de hora.

A las dos de la madrugada habrá que adelantar los relojes una hora. Así, mañana domingo amanecerá algo más tarde y, a la vez, el ocaso se retrasará 60 minutos. Un cambio mínimo, pero que muchas personas acusan de manera más acentuada que otras y que, como ha explicado el Dr. Paul Vinueza en ‘A Vivir Benidorm’, puede dejarse notar en el organismo hasta 15 días.

El neurólogo del Hospital Clínica Benidorm ha pasado este sábado por los micrófonos de Radio Benidorm-SER para abordar los efectos que puede tener sobre el organismo este cambio de hora desvelando, además, que existen grupos de edad que pueden acusar de manera más evidente los efectos adversos del mismo.

Así mismo, y para tratar de evitar en la medida de lo posible esa sensación de ‘jet-lag’, el Dr. Vinueza ha dado algunos importantes consejos a los oyentes de ‘A Vivir Benidorm’.