La 'paleovida' irrumpe en las Islas
Emulando tanto la forma de desplazamiento original, correr, con otras funciones de la vida arcaica como reptar, saltar, cargar algo o trepar, surge el paleotraining, la parte del movimiento de la filosofía paleo, surgida en EEUU y que tiene como base la forma de vida aborigen y la alimentación de la época
Paleotraining(CADENA SER)
"No hay salud sin movimiento" es el lema que repite Airam Fernández, impulsor de esta modalidad,Paleotraining en Canarias y que afirma "viene a ser el modelo copiado de movimiento de nuestros aborígenes". Asegura que es muy dinámico, y que alterna la forma básica de deplazamiento, correr, con otras funciones: colgarte, reptar, saltar, cargar algo, trepar,...
"Nuestros antepasados tuvieron, para ir a cazar, que: correr, agacharse, esconderse, lanzar una piedra y luego cargar la presa hasta el poblado". Eso, modificado para no tener que llevar a cabo esas acciones, "es lo que se hace en una sala de paleotraining", como la que Fernández acaba de abrir en Santa Cruz de Tenerife.
La filosofía 'paleo'
La filosofía paleo es una corriente muy fuerte nacida en los años 80 en Estados Unidos. "Surge a partir de la dieta paleo", expone Fernández. "Estudiaron la relación entre la salud y las llamadas tribus contemporánea, de las que se descubrió no sufren las patalogías de la vida moderna: como la diabetes".
Fernández insiste: "Viviendo de una manera un poquito más arcaica, y rodeándonos de movimiento paleolítico, la salud mejora". No quiere decir que tengamos que ir en taparrabo, que comamos pollo crudo, bromea el gerente de Paleotraining Tenerife, aunque si habría que disminuir el consumo de azúcar y cereales en nuestra vida, por ejemplo.
