"La meditació ajuda a curar l'angoixa, perquè en el moment de meditar només estem en contacte amb nosaltres mateixos"

Héctor Grijalva és un neuròleg i terapeuta mexicà que ha estudiat l'estil de meditació que practicaven els asteques, una pràctica totalment deslligada de la religió i molt relacionada amb la natura