Mayores más sanos gracias al deporte
Una tesis del Campus Mare Nostrum concluye que la práctica de la actividad física entre los mayores mejora su calidad de vida y su autoestima
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Cartagena
Se trata de un estudio pionero entre los usuarios del IMAS, el Insituto Murciano de Acción Social, que ha permitido concluir que los hábitos deportivos saludables "mejoran la percepción de autoestima personal e imagen corporal de los mayores" y también "contribuye a que sientan que su salud y bienestar es mejor".
La tesis ha sido realizada por Ricardo Ibáñez Pérez, jefe del Servicio de Promoción Deportiva de la UPCT, a través del Campus Mare Nóstrum. "Los mayores perciben que su imagen corporal mejoral y tienen una percepción de que su calidad de vida y su envejecimiento activo es mejor", ha señalado Ibáñez.
El trabajo se ha realizado a través de un cuestionario a más de 1.500 usuarios de las actividades físicas organizadas por el IMAS.
Otra de las conclusiones extraídas del trabajo es que la inversión en este tipo de actividades físicas para mayores sirve como herramienta de prevención de la saturación sanitaria. “Invirtiendo en actividades físicas para mayores como medio preventivo evitaremos la saturación sanitaria”, asegura Francisco Martínez, vicerrector de Estudiantes de la UPCT, que ha co-dirigido el trabajo junto a Arturo Díaz Suárez, decano de la Facultad de Ciencias del Deporte de la UMU.
Lázaro Giménez
Periodista de la Cadena SER en la Región de Murcia
