Expertos recomiendan asesoramiento especializado a los corredores populares y revisiones médicas

Elche

El desgraciado fallecimiento este fin de semana de dos corredores populares en un maratón en Castellón ha reabierto el debate sobre si nos estamos excediendo con la "fiebre del running". El profesor de Entrenamiento Deportivo de la Universidad Miguel Hernández, Manuel Moya explica que en ocasiones estamos forzando demasiado el cuerpo sin revisiones médicas y sin asesoramiento experto.

Este profesor explica que no es suficiente con hacerse una prueba de esfuerzo si no que se debe adecuar el entrenamiento y las competiciones a muchos condicionantes. Edad, esfuerzo acumulado, concidiones climatológicas, revisiones médicas, tipos de prueba. alimentación. El deporte popular y el running ha constribuido a mejorar la calidad de vida y la salud de muchas personas pero hay que practicarlo con sentido común.