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Entrenamiento de alta intensidad, HIT: una solución a la falta de tiempo
El Club Deportivo Squash nos propone una modalidad de entrenamiento muy específico e intenso especialmente dirigido a personas que disponen de poco tiempo para hacer deporte pero quieren ver buenos resultados
Elche
Los entrenamientos se adaptan al ritmo de vida actual y se reformulan para poder aprovechar al máximo el tiempo. Esta es la base de los entrenamientos HIT ( High Intensity Training). En el Club Deportivo Squash se diseñan estos entrenamientos de manera que cada persona encuentre la posibilidad de introducirlo en su vida cotidiana. nos lo cuenta el Director Deportivo, Antonio Bas
Cristina Medina
Periodista en Elche, Licenciada en Periodismo. En Radio Elche Cadena SER desde hace 33 años, actualmente...
