El Ayuntamiento de Alcorcón pide extremar las precauciones ante las altas temperaturas

Móstoles

El Ayuntamiento de Alcorcón y debido a las altas temperaturas veraniegas, recuerda a los vecinos de la ciudad los consejos a seguir propuestos en el Plan de Alerta y Prevención de los Efectos sobre la Salud de las Olas de Calor de la Comunidad de Madrid. Estas recomendaciones van especialmente dirigidas a los colectivos más vulnerables como lo son las personas mayores, los enfermos crónicos o con problemas cardiovasculares y respiratorios y los niños.

La Concejalía de Salud destaca algunos consejos para prevenir los efectos del calor en la salud como protegerse del calor; evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día; no realizar ejercicio cuando esté haciendo mucho calor; si tuviera que salir permanezca, a ser posible, a la sombra; cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra y utilizar ropa ligera de colores claros y cerrar las persianas y echar los toldos de las fachadas expuestas al sol.

Además, nunca se debe dejar a nadie, sobre todo niños pequeños y ancianos, en un vehículo expuesto al sol en verano; beber bastante agua y con frecuencia, aunque no se sienta sed; evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes; aumentar el consumo de frutas de verano y verduras para recargar el organismo de sales minerales y permanecer durante el mayor tiempo posible dentro de su casa en la sala más fresca.

La tercera teniente de alcalde y concejal responsable del área de salud del Ayuntamiento, Susana Mozo, recuerda a los vecinos "la importancia de extremar la precauciones ante las altas temperaturas veraniegas y seguir con estos sencillos consejos para evitar sufrir los efectos de un golpe de calor que puede traer graves consecuencias para nuestra salud e incluso la muerte".