Meditación sensual para una vida plena

Alcobendas

La meditación es una práctica para entrenar la mente. Puede ser que quieras relajarte, desarrollar amor, generosidad o perdón y puede ser también que estés buscando construir energía interna.

La meditación orgásmica fomenta la estabilidad emocional, la conexión en las relaciones y da un sentido de plenitud. La idea de esta práctica es similar al sexo tántrico cuyo propósito es extender el pico sexual.

A través de este tipo de meditación vamos a concentrar nuestra energía y trabajar respiración, concentración y sensualidad. Así nos lo cuenta la sexóloga de Bread and Sex, Almudena Martínez Ferrer.