Un espacio para promover hábitos saludables entre mujeres
La escuela Mujer y Salud de Alcobendas quiere ayudar a prevenir afecciones como el cáncer femenino, la pérdida de masa ósea o el estrés
Las sesiones pretenden mejorar el estado físico y psicológico de las mujeres / Ayuntamiento de Alcobendas
Alcobendas
Los miércoles comprendidos entre el 7 de febrero y el 7 de marzo se desarrollará la Escuela Mujer y Salud, espacio creado para promover conocimientos y actitudes que generen hábitos saludables que ayuden a mejorar el estado físico y mental de las mujeres en las diferentes etapas de la vida.
Las inscripciones son gratuitas y deben realizarse en el Servicio de Atención Ciudadana del ayuntamiento de Alcobendas, o telefónicamente llamando al 010 si se llama desde un fijo o al 912968088 en caso de que se utilice una línea móvil.
Las sesiones tendrán un horario de 10:00 a 12:00 horas, y estarán impartidas por profesionales del Servicio de Salud y de la Casa de la Mujer de Alcobendas, y también participarán invitados especialistas en las diferentes materias que se impartan.
Se ha decidido cuidadosamente qué contenidos incluir, y se tratarán asuntos como la prevención de la pérdida de masa ósea a través de la alimentación, el cuidado y prevención de los dolores de espalda, el cáncer femenino, el control del estrés, y la relajación y la hidratación en la mujer.
