Los factores emocionales que hay detrás del consumo de alcohol entre menores

Ibiza

Este miércoles, en el espacio de nuestra psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente, hemos hablado sobre el consumo de alcohol entre los menores y la importancia de una buena educación para evitar estas conductas.

Benavente ha explicado que es fundamental enseñarles los riesgos, cómo se daña el cerebro con el consumo de alcohol y cómo afecta a las conexiones neuronales, que pueden regenerarse pero no vuelven a ser las mismas.

También asegura que más allá de lo físico, tiene mucha importancia el plano emocional. Se les debe ayudar a tener una autoestima fuerte, llevar una vida sana y encontrar la diversión en otras actividades, deporte, música o juegos, pero no en la pérdida de control o en seguir al resto del grupo.

Esto se consigue, por ejemplo, con información que les podemos ir dando desde pequeños. Hay que ayudarles a crear hábitos saludables, de alimentación, deporte, descanso y ocio. También es importante tener un clima de confianza en el que puedan apoyarse y ayudarles ante las situaciones que se puedan ir encontrando a lo largo de la vida.