Anna Gil Wittke nos invita a disfrutar de los placeres de la vida
Nuestra habitual de los miércoles nos recuerda que hay que reservar tiempo para aquellas cosas que nos hacen sentir bien
La psicóloga y sexóloga, Anna Gil Wittke, visita cada miércoles Hoy por hoy / Cadena SER
Murcia
Aprender a gozar la vida. Este es el mensaje que hoy nos ha dejado nuestra psicóloga y sexóloga, Anna Gil Wittke, en su visita de los miércoles al programa Hoy por hoy.
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Hablando Claro / Anna Gil Wittke (09-05-18)
El exceso de trabajo o la sobrecarga emocional a consecuencia de los problemas que aparecen en nuestra vida diaria, suelen ser los grandes enemigos a la hora de poder disfrutar de la compañía o de las relaciones sexuales con nuestra pareja.
Dice Gil Wittke que estamos acostumbrados a organizar nuestras agendas en función de las tareas del trabajo o de casa, pero nunca reservamos hueco para el disfrute personal, lo que se traduce en un gran error a la hora de disfrutar de la vida.
El consejo que nos da Anna Gil es muy sencillo: vivir el momento presente y concentrar todos nuestros sentidos en lo que estamos haciendo. "Si queremos disfrutar del momento debemos esforzarnos en olvidar por unas horas o por unos días los problemas que nos impiden avanzar hacia ese estado de bienestar", afirma nuestra experta en relaciones de pareja.
