Los mejores consejos para disfrutar de este verano

Ibiza

En esta última semana de temporada, nuestra psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente se ha despedido hasta septiembre dejándonos unos cuantos consejos para disfrutar más y mejor los meses de verano, independientemente de si estamos o no de vacaciones.

Banavente recomienda hacer cosas distintas al menos una vez a la semana para salir de nuestra zona de residencia y aprender a disfrutar de nuestra isla. La psicóloga asegura que las Pitiusas son un tesoro y que no siempre lo valoramos, con lo que hay que aprovecharlo y cuidar de él.

Además, también ha animado a cuidarse y a descansar lo que se pueda y ha aprovechado para señalar que el ocio no puede quedar distorsionado por la atención a los móviles y a las redes sociales y para recordar que hay que dedicarse tiempo a uno mismo o a una misma.

Por otro lado, Benavente también ha hecho referencia al peligro que presenta la carretera en verano por la presencia de conductores que circulan bajo los efectos del alcohol y las drogas y ha recordado que la diversión nunca debe suponer riesgos.