Anna Gil Wittke nos da las claves para superar la intolerancia a la frustración
"La frustración forma parte de la vida y debemos aprender a manejarla", ha señalado Gil Wittke en Hoy por hoy
Anna Gi Wittke participa todos los miércoles en Hoy por hoy. / Cadena SER
Murcia
La intolerancia a la frustración es la dificultad para soportar la frustración en ciertas situaciones, así lo ha explicado Anna Gil Wittke en el espacio Hablando Claro.
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Anna Gil Wittke / Si no te hace feliz, ¡déjalo! Intolerancia a la frustración en pareja
La frustración se produce cuando no vemos cumplidos nuestros deseos y expectativas. Un sentimiento de desagrado suele invadirnos como respuesta emocional ante la imposibilidad de satisfacer una necesidad.
La psicóloga y sexóloga, Anna Gil Wittke, nos habla de la intolerancia a la frustración que suelen experimentar muchas personas cuando no ven cumplidas las expectativas que se habían marcado en el inicio de una relación de pareja.
Según Gil Wittke, el origen de la intolerancia a la frustración está en la infancia, cuando siendo niños experimentamos sensaciones negativas al no obtener lo que deseamos. Eso sí, según la psicóloga y sexóloga del Instituto de la Pareja, la intolerancia a la frustración se puede tratar para aprender a tolerarla. “La frustración forma parte de la vida y debemos aprender a manejarla”, señala Anna Gil.
