Tres jornadas para promover la actividad física y mental en la capital

Jaén

Un grupo de usuarios y usuarias de los centros de salud de Belén y la Magdalena de la capital jienense han participado en el programa 'Culture-Ando' con el objetivo de promover la actividad física y mental. La enfermera de familia Rosa Olvieros junto a la trabajadora social, Pilar Molina y la enfermera gestora de casos, Ana Belén Osorio han sido las encargadas de gestionar esta actividad.

La primer jornada consistió en un paseo desde la plaza de Santa María hasta el palacio de Villardompardo, edificio que acoge los Baños Árabes y los Museos de Arte y Costumbres Populares y el de Arte Naif y que lo recorrieron acompañado de un guía. La segunda fue una caminata desde el centro de salud de Belén hasta el Palacio Municipal de Cultura para visitar el Salón Mudéjar y, posteriormente, el arco de San Lorenzo y el refugio antaéreo de la plaza de Santiago.

El último día se centró en una formación teórica y práctica sobre diferentes técnicas de respiración y concentración para mejorar el valor añadido del ejercicio físico. Este programa pretende que el ejercicio físico forme parte de la vida de los jienenses así como promover las relaciones sociales y combatir el aislamiento personal que, como consecuencia última y negativa, favorece el sedentarismo.