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3, 2, 1... ¿Quién se apunta a la operación bikini?

¿Se puede conseguir una mejora real en tres meses? ¿Es saludable? ¿Qué dice la ciencia?

Quedan menos de tres meses para el verano, y frases como “ponerse a punto” inundan redes sociales y medios de comunicación. En este programa, SER Saludable, vamos a comprobar si todo lo que nos venden durante estos meses es cierto y se puede conseguir. ¿Se puede conseguir una mejora real en tres meses? ¿Por qué se ha puesto tan de moda el ayuno intermitente? ¿Es saludable? ¿Qué dice la ciencia?

Analizamos el “entorno” que rodea a la “operación bikini” junto a nuestro médico endocrino Carlos Sánchez y Jéssica Ruiz Berjaga, endocrina y dietista-nutricionista del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital General de Valencia, y junto a dos compañeros, psicólogos del proyecto Cómete el Mundo TCA, Gema García y Manuel Antolín.

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