Fines de semana demasiado largos
El domingo no les bastó para recuperarse, y hoy están para el arrastre
"La línea roja" de Matías Vallés (13/05/19)
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Palma
Hoy empieza la semana y usted está cansado.
No se necesita ser adivino para alcanzar ninguna de esas dos conclusiones.
El lunes no admite mayores análisis, pero vamos a analizar el grado de cansancio con el que acomete la jornada.
Y resulta que está usted más agotado si el fin de semana ha sido largo que si ha dispuesto de menos tiempo para recuperarse.
Quienes se despidieron de la semana laboral el pasado viernes a una hora razonable, estaban plenamente recuperados el sábado, que vivieron con la intensidad propia de unas vacaciones.
El domingo no les bastó para recuperarse, y hoy están para el arrastre.
En cambio, una persona que trabajó el sábado tuvo que reservar el domingo para una recuperación de urgencia, y hoy se encuentra en mejores condiciones.
En efecto, a cambio de comportarse como un hamster girando infinita y absurdamente en su rueda.
El secreto de los fines de semana largos no está en acortarlos, faltaría más, sino en planificarlos con tanta meticulosidad como los días de trabajo.
Hágame caso y el próximo lunes se encontrará mejor.
O como mínimo, estará tan cansado que habrá olvidado este comentario.
