Recomendaciones de la Subdelegación del Gobierno en Soria ante las altas temperaturas en San Juan

Soria

La Subdelegación del Gobierno en Soria, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), alerta por un episodio de altas temperaturas en la provincia de Soria durante la celebración de las Fiestas de San Juan. En la jornada del miércoles 26 y el jueves 27, día en el que se celebrará “La Saca”, las temperaturas máximas podrían alcanzar los 36 grados, mientras que durante el “Viernes de Toros”, 28 de junio, y el “Lunes de Bailas”, 1 de julio, se registrarán hasta 37 grados.

El sábado y el domingo, 29 y 30 de junio, se prevé un ascenso de las temperaturas, pudiendo alcanzar los 38 y los 39 grados, respectivamente. Este episodio por altas temperaturas se prolongará hasta el martes 2 de julio en la provincia.

Ante altas temperaturas se recomienda limitar la exposición al sol, mantenerse en lugar bien ventilado, ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas; beber frecuentemente agua o líquidos, vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza; evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día, evitar cambios bruscos de temperatura, no abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más liquido corporal, incrementando las posibilidades de sufrir un golpe de calor.

Es necesario también evitar incendios forestales para lo que se hace necesario no arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales; se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.