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Viernes, 18 de Octubre de 2019

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Ejercicios básicos para que los mayores se pongan en forma

El envejecimiento activo es una de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para que los mayores mejoren su estado de salud, no sólo física sino también mental. No te pierdas el vídeo en el que explicamos sencillos ejercicios para que los mayores puedan hacer gimnasia con elementos de casa. 

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