Rafael Santandreu: "el error es pensar que necesitamos mucho para ser feliz"
El psicólogo y escritor, colaborador de la Cadena SER, ha presentado en Toledo su último trabajo: Nada es tan terrible. La filosofía de los más fuertes y felices
Toledo
El psicólogo y escritor Rafael Santandreu ha visitado Toledo para presentar en la librería Taiga su último trabajo 'Nada es tan terrible. La filosofía de los más fuertes y felices'. El colaborador de la Cadena SER ha pasado por 'Hoy por Hoy Toledo' para charlar sobre lo que ha querido mostrar en esta obra que se define como "el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva".
Precisamente Santandreu ha contado que "el miedo es uno de los princiaples problemas que evita que seamos felices". Asegura que gracias a la psicología cognitiva, por poner un ejemplo, ha dado con una persona que "ha pasado de ser el más celoso del mundo a vaciar ese sentimiento por completo".
'Nada es tan terrible' propone cinco herramientas para conseguir la fortaleza necesaria que te ayude a luchar contra comportamientos compulsivos: el amor, humor, surrealismo, decir que sí a la otra persona como a los locos y dejarla sola".
La librería Taiga en el Centro Comercial Luz del Tajo ha sido el lugar escogido por Santandreu para la presentación en Toledo de este libro que llega de la mano de la editorial Grijalbo.
Carlos Abengózar
Edita 'Hoy por Hoy Toledo' por las mañanas y resume el deporte regional por las noches en 'Hora 25 Deportes...
