¿Qué es el mindfulness?
Nos lo cuenta la psicóloga Lola López en su libro "GuiaBurros: Mindfulness, programa de reducción del estrés"
La psicóloga y escritora Lola López / SER Madrid Oeste
Móstoles
¿Qué es el mindfulness? Nos lo cuenta Lola López, licenciada en psicología en Hoy por Hoy Madrid Oeste.
Lola ha escrito el libro Mindfulness. Programa de reducción del estrés, una propuesta de la editorial GuíaBurros para incrementar el bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento.
Aquí pueden escuchar la entrevista completa:
