#Yomequedoencasa... ¿y qué hago?
Ana Belén Rodríguez, psicóloga del Centro CEES de Ciudad Real nos da alguna clave para sobrellevar la situación, sobre todo ante la posibilidad de tener que quedarnos en casa
Cartel del Festival #Yomequedoencasa / Yo me quedo en casa
Ciudad Real
La incertidumbre se convierte en el principal problema psicológico por la falta de control de nuestra vida. Así nos lo explicaba la psicóloga Ana Belén Rodriguez, del Centro Sees: hacemos compra compulsiva porque es lo único que podemos controlar en una situación así.
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Consejos para afrontar felices la incertidumbre con la psicologa Ana Belén Rodriguez
Y precisamente nos toca quedarnos en casa y es importante no dedicar demasiado tiempo a pensar sin parar en esta situación y ocuparnos con actividades y pensamientos que nos ayuden a vivir el tiempo de calidad en casa.
Una situación que la psicóloga nos llevaba a valorar para sacar un aprendizaje que nos podamos llevar con nosotros.
Películas y música
Además de afrontarlo desde el punto de vista psicológico, diferentes plataformas y artistas están ofreciendo planes de ocio alternativo para no salir de casa: #yomequedoencasa.
Es el caso de un grupo de artistas que ha puesto en marcha el "Yo me quedo en casa Festival", que se ha materializado en solo unas horas gracias a artistas y equipos que han querido apoyar la causa y sumarse a un evento que pretende mejorar uno de los fines de semanas más difíciles de los últimos tiempos.
Más información
Una iniciativa que contará con nombres como Rozalén, Andrés Suárez, Carlos Sadness, Sofía Ellar, Funambulista o David Otero.
El festival será virtual y tendrá lugar del 13 al 15 de marzo a través de Instagram. Cada artista realizará un directo desde su propio perfil a una hora establecida y tendrá media hora para tocar unos temas y compartir con los usuarios lo que quiera.
Además la plataforma Movistar+Lite va a ofrecer de manera gratuita varios de sus canales hasta el 30 de abril. Una oferta a la que se puede acceder a través de su app y que tendrá un importante refuerzo de los canales infantiles.
