Sociedad
Coronavirus
Entrenamientos para la cuarentena (I), por Fran Santana
El preparador isleño propone una serie de ejercicios para este tiempo de arresto domiciliario forzoso
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El entrenador canario Fran Santana nos ofrece una primera rutina para mantenernos en forma durante esta cuarentena forzosa.
Son tres bloques -el último de alta intensidad- que pueden hacerse en casa en apenas media hora. Sigue sus recomendaciones y actívate.
Manoj Daswani
Santa Cruz de Tenerife, 1982. Licenciado en Ciencias de la Comunicación. Ha estado en los últimos cuatro...
