Rodrigo Marco: "Los futbolistas van a sufrir los efectos de la desadaptación"

Elda

La primera plantilla del C. D. Eldense está siguiendo unas estrictas pautas de trabajo para evitar, en la medida de lo posible, que el parón de la competición liguera afecte a su forma física más allá de los inconvenientes de no poder entrenar en grupo.

El preparador físico azulgrana, Rodrigo Marco ha manifestado que “el hándicap que tenemos ahora es que no nos podemos mover de casa y tenemos que darle a la imaginación para mantener el estado físico lo más alto posible aun siendo conscientes de que va a ser muy complicado”.

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Marco avisa de que “esto conlleva una desadaptación a nivel muscular y cardiorrespiratorio” por eso, los futbolistas van recibiendo planes de trabajo muy reducidos en el tiempo, “para una semana o para tres o cuatro días, porque tenemos que ir semana a semana para mantener los niveles de fuerza con dos circuitos sin material que pueden hacer en casa además un trabajo cardiorrespiratorio que pueden hacer en la misma sala”. Rodrigo Marco insiste en que “es bastante complicado porque al final, esos ejercicios no son específicos del fútbol”.

Otro de los problemas que acarrea esta situación es no se sabe cuánto tiempo durará“por esto tenemos que ir semana a semana. En principio pensábamos que era para dos, ahora es para tres e incluso hay rumores de que al final no se sabe si la liga se va a terminar y de ahí la incertidumbre, aunque yo creo que, ahora, lo más importante es preservar la salud de los nuestros y así lo haremos con todos. El fútbol es importante para nosotros porque es lo que nos gusta, pero al final queda en un segundo plano”.

También están pendientes de saber qué va a pasar cuando se decida reanudar la competición. “No sabemos si nos dejarán una semana más para entrenaran ni que densidad de partidos habrá para recuperar las fechas”.

Rodrigo Marco reconoce que “todos estamos aprendiendo porque es una situación nueva y hasta los preparadores físicos estamos aprendiendo de esta situación tan compleja”.

El preparador físico del C. D. Eldense advierte de que “los jugadores han recibido también unas pautas de alimentación porque la inactividad nos puede llevar a hacer más visitas de las habituales al frigorífico”.