Sábado, 06 de Junio de 2020

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"Es necesario una dieta con muchas proteínas para evitar la pérdida de masa muscular"

Alfonso Beltrán, responsable del área de nutrición del Albacete explica algunas de las medidas para los futbolistas del equipo manchego tras suspenderse los entrenamientos por el coronavirus

Alfonso Beltrán, responsable del área de nutrición del Albacete

Alfonso Beltrán, responsable del área de nutrición del Albacete / Cadena SER

A la espera de acontecimientos para un posible regreso a la Competición como consecuencia de la pandemia del coronavirus, el Albacete ha preparado un plan específico para los jugadores del club manchego lo sigan en sus domicilios particulares tras suspenderse los entrenamientos.

Alfonso Beltrán, responsable del área de nutrición del Albacete ha señalado a través de un vídeo facilitado por el club manchego que "con el aplazamiento de los entrenamientos de campo y el confinamiento, ahora debemos poner en marcha una alimentación muy cuidada, bajaremos un poco esas kilocalerías de más, tenemos que meter una dieta con muchas proteínas para evitar la pérdida de masa muscular".

Beltrán destaca que en estos momentos "frutas, verduras, minerales y sobre todo vitamina D serán claves para esta alimentación" al mismo que tiempo que subraya que "esta es una plantilla que ha demostrado ser muy profesional desde el primer día, los jugadores son los primeros que se preocupan por sus pesos y eso facilita mucho las cosas".

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