Alimentarse durante el confinamiento
La nutricionista Mónica Castillo nos da consejos sobre cómo comer estos días de cuarentena
Las frutas y verduras son un pilar fundamental en la alimentación, más aún estos días. / Simona Pilolla (Getty Images)
Alcoi
La nutricionista alcoyana Mónica Castillo da una serie de consejos sobre cómo alimentarnos en estos días en los que estamos confinados en nuestras casas por la pandemia del coronavirus.
Mónica Castillo, deportista de élite, capitana del Universidad de Alicante de futbol sala, también explica algunos ejercicios que se pueden realizar en casa, o incluso subiendo escaleras.
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Entrevista con la nutricionista Mónica Castillo
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