Cómo manejar las emociones en pleno confinamiento

Aranda de Duero

Nos encontramos en una situación ya de por sí compleja. No podemos salir a las calles, reunirnos con nuestros amigos y familiares, tampoco festejar reuniones en grupo. Pero el confinamiento trae otros factores difíciles de digerir. Soledad y tristeza. Afrontarlas y superarlas es complicado pero debe llevarse a cabo, aunque la vida, injustamente, nos rebate a alguien que queremos y que por el momento en el que nos encontramos no nos permita siquiera despedirnos.

Este virus es cruel, no solo por lo que afecta a quienes lo poseen, sino también por todo aquello que no nos deja hacer. Pero por contra, este virus ha sacado de nosotros dos cosas que parecían enterradas. Esperanza y solidaridad. A estas sí hay que agarrarse, para recuperar la normalidad lo antes posible y ser capaces de sobrellevar cuantos reveses nos lleguen en esta mala etapa.

De cómo manejar las emociones, la soledad y la pérdida de un ser querido hemos hablado con nuestras dos pilares, Pilar Fernández y Pilar Vicario, en nuestra 'Escuela de Padres' de Hoy por Hoy Aranda, que puede reproducirse en el audio que encabeza esta información.