Ejercicio, dieta estricta y familia, el día a día de Carlos Pomares
El lateral izquierdo del Alcorcón ha agradecido al personal sanitario el trabajo que están haciendo
Carlos Pomares lateral izquierdo del Alcorcón / AD Alcorcón
Carlos Pomares, lateral izquierdo valenciano del Alcorcón, agradeció al personal sanitario el trabajo que está haciendo en una "situación difícil" y desveló en un vídeo cómo es su día a día, que siempre incluye ejercicio matutino, tiempo para la familia por la tarde y una dieta estricta para comer y cenar.
Pomares, de 27 años, llegó esta temporada al Alcorcón tras jugar la pasada campaña en el Extremadura y hasta la suspensión del campeonato liguero, 22 partidos, todos menos uno como titular.
El jugador valenciano relató en un vídeo difundido a través de las redes sociales cómo es su rutina diaria desde su domicilio por el confinamiento decretado por el Gobierno por la pandemia de coronavirus.
"Después de levantarme y desayunar me pongo con el entrenamiento que me ha mandado el club. Hago trabajo de fuerza con cardio para quemar algo de calorías, bicicleta estática para dar ritmo a las piernas y gomas para el tren superior", apuntó.
Para comer y cenar, Pomares desveló que hace una dieta estricta. "Al ser difícil entrenar en casa gastamos menos energía y necesitamos una dieta, igual que para cenar".
Lo que no falta nunca es el aplauso de agradecimiento que cada día, a las ocho de la tarde, da junto a su familia a los trabajadores sanitarios que están trabajando para luchar contra el coronavirus tratando a pacientes infectados.
"Están trabajando bajo situaciones bastantes difíciles y estos aplausos igual les dan un extra de motivación importancia", confesó Pomares, que también mandó un mensaje de "ánimo a la afición alfarera".
"A la vuelta espero a todos en Santo Domingo", concluyó.
