Se inicia la segunda semana de actividades online para mayores de 16 años "Segovia joven en casa"

Segovia

Con el objetivo de seguir ofreciendo un espacio de encuentro, ahora virtual, en el que los jóvenes puedan interactuar realizando actividades de interés común, la concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Segovia ponía en marcha un programa semanal para los mayores de 16 años. Tras comprobar la buena acogida y el interés que ha despertado, 150 personas participaban la primera semana desde casa, se ha organizado una nueva programación para la semana del 6 al 11 de abril que se desarrollará de manera online a través de diferentes plataformas digitales.

Las actividades están enfocadas al bienestar físico, mental y emocional, y son impartidas por profesionales de la ciudad que habitualmente trabajan con la concejalía de Juventud. Algunas de las iniciativas propuestas son una continuación de las que se realizaron durante la semana pasada, para dar la oportunidad a que se pueda apuntar más gente; otras se han programado en los días en los que las actividades han completado su cupo de participantes.

Así, el lunes 6 de abril, de 17:00 a 18:00 horas, Cruz Ruiz (www.nutricioncruzruiz.com) ayudará a conocer qué herramientas se pueden utilizar y cómo identificar las situaciones emocionales para tener una “Relación sana con la comida”.

El martes 7, de 18:00 a 19:00 horas, continúan las sesiones de “Pilates” que imparte Fisioterapia Virginia Moreno (www.vmfisioterapeuta.com), actividad enfocada a mejorar la postura, aumentar la flexibilidad, tonificar la musculatura y controlar el estrés.

Para el miércoles 8 de abril, dado que la actividad de “Hipopresivos” que ofrece Clínica de Fisioterapia Eresma (www.fisioterapiaeresma.com) está completa, se ofrecerá “Reflexología podal”, a cargo del centro Encuentra-T Segovia. Se realizará de 18:45 a 19:45 horas, y las plazas son limitadas.

Los jueves, de 17:30 a 19:30 horas, continúan las sesiones de “Bienestar” que se llevan realizando desde octubre en la Casa Joven con Clara Herranz (www.claraherranz.com). En estas sesiones se realizan técnicas de respiración consciente, estiramientos y asanas (posturas de yoga), relajación y meditación con el objetivo de aprender a sentir calma, relajación y armonía.

Los viernes a las 18:30 horas, Ana Paula Arribas (en redes sociales @ajnaprana) desarrolla en directo una sesión de “Yoga”. Para acceder, tan solo hay que visualizar su canal (buscando en YouTube “Ana Paula Arribas Bermejo”). A las 18:30 horas comienza la emisión en directo.

Para terminar la semana, el sábado 11 de abril a partir de las 17:00 horas, una nueva propuesta: “Tarde de tableros”, de la asociación cultural Ludoducto (www.ludoducto.com). En dos mesas virtuales, se podrá elegir participar entre los juegos “Azul” e “Isla Calavera” o “Fauna” y “Piko Piko”. Estas mesas terminarán juntas jugando a “Código Secreto”. Dadas las características de la actividad, se ofrecen ocho plazas, cuatro por mesa.

Para inscribirse los interesados deben enviar un correo electrónico a la dirección juventud.actividades@segovia.es y, como confirmación, se enviará a cada persona inscrita las instrucciones de acceso a las sesiones, que se realizan en su mayoría a través de la plataforma Zoom. Aquellas personas que ya estuvieran inscritas en las sesiones anteriores de Alimentación, Pilates o Bienestar no necesitan realizar de nuevo la solicitud, ya que se les enviará el acceso directamente.

Para cualquier aclaración se puede escribir al mismo correo electrónico, a juventud@segovia.es o llamar al teléfono 921 460 401. Estos canales y las redes sociales de la concejalía de Juventud (Facebook e Instagram: @segoviajoven) quedan abiertos para recibir todas las propuestas de los jóvenes.