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José Antonio Galiani: "Estamos soportando un estrés sostenido durante muchos días"

Nuestro psicólogo manda un mensaje tranquilizador de que "lo que nos ocurre es normal ante el confinamiento que estamos soportando"

Psicólogo colaborador en Hoy por Hoy Sevilla / Centro Galiani

Sevilla

El Centro Psicosanitario Galiani lleva a cabo la Campaña Social Solidaria de “Vacunación Emocional” bajo el lema “VOLVER A SER”.

Aspiran a desarrollar CONCIENCIA EMOCIONAL COMUNITARIA destinada a mejorar la SALUD EMOCIONAL Y EL BIENESTAR MENTAL, de la sociedad en general y de las personas en particular "en este mundo cambiante e inestable al que tenemos la obligación de adaptarnos continuamente"

Se hará diariamente, a las 20.15 horas, DIÁLOGO EN DIRECTO (30 minutos), desde el CANAL DE INSTAGRAM DE CENTRO PSICOSANITARIO GALIANI.

Para ello, contarán con invitad@s que poseen una destacada influencia social con una ganada credibilidad, donde ambos, José Antonio Galiani y el director de orquesta, Pedro Vázquez- primer invitado- se harán preguntas con el OBJETIVO DE GENERAR MENSAJES Y REFLEXIONES QUE NOS AYUDEN A TENER ACTITUDES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES Y SALUDABLES EN LAS CIRCUNSTANCIAS ACTUALES, estimulando la producción de “defensas psicológicas” en las personas.

 “La mayor fuente de poder que esta situación puede suministrarle a una persona, no procede tanto de lo que deba exigirle hacer, sino de mostrarle quién es.”

José Antonio Galiani. Psicólogo:

Jose Antonio Galiani, responsable del Centro psicosanitario Galiani

08:39

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 DECÁLOGO DE OBJETIVOS DE LA CAMPAÑA

1. Fomentar la prevención, promoción y educación en materia de Salud Emocional y Bienestar Mental.

2. Divulgar conocimiento e información sobre recursos psicoemocionales mediante acciones de alto impacto psicosociosanitarias.

3. Afrontar las incertidumbres, ambivalencias, miedos, expectativas e inquietudes aparejadas a esta crisis sanitaria.

4. Proporcionar ayuda para aceptar cambios, pérdidas y duelos.

5. Acompañar durante todas las etapas del proceso de reorganización psicológica.

6. Contribuir al restablecimiento físico, mejorando el estado anímico.

7. Activar los mecanismos de afrontamiento y adaptación básicos.

8. Crear un papel activo en las personas destinado a su autocuidado emocional.

9. Poner en valor la Psicología y contribuir a mejorar nuestra capacidad de influencia.

10. Mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas y la sociedad.

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