El confinamiento, un buen momento para ahondar en nuestro desarrollo personal
Mariana Menéndez Paredes, psicóloga de la Clínica El Molinón, asegura que reflexionar y analizar nuestros comportamientos y reacciones nos ayuda a crecer y ser más felices
Mariana Menéndez Paredes, psicóloga Clínica El Molinón, desarrollo personal
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Gijón
El ritmo de vida frenético que la mayor parte de la población llevaba hasta hace un mes, no nos permite pararnos a pensar y a reflexionar a diario. De ahí que esta situación de confinamiento provocada por la declaración del estado de alarma sea el momento idóneo para hacerlo. Más aún cuando están aflorando, en la mayoría de los casos, miedos, angustias e inquietudes.
La psicóloga de la Clínica El Molinón, Mariana Menéndez Paredes, nos invita a sentarnos y analizar nuestros comportamientos durante el confinamiento provocado por la pandemia del COVID-19. Preguntarnos cómo estamos enfrentándonos a esta crisis sanitaria, cómo llevamos el 'encierro' o qué está mejorando o empeorando en nuestra vida familiar desde que pasamos más tiempo juntos. Reflexionar, en definitiva, sobre el día a día y nuestra forma de superar los obstáculos.
Mariana Menéndez apuntaba este miércoles en los micrófonos de SER Gijón que un buen análisis mejorará nuestra relación con los demás pero también con nosotros mismos.
Paloma Llanos
Cubre información local y regional en SER Gijón desde el año 1999 cuando se incorporó a la Cadena SER....
