¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares durante el confinamiento?
Hablamos con Lucía Reina, nutricionista de Clínica Dorsia en Albacete que señala que la falta de ejercicio y una mala alimentación pueden perjudicar a nuestra salud
Una joven realiza ejercicio en casa a través de Internet / Getty Images
Albacete
Son ya más de cuarenta los días que llevamos de confinamiento y el estado de alarma decretado por el Gobierno hace que la población tenga que quedarse en casa ante la pandemia del coronavirus.
Son muchos los que estos días no pueden ir al gimnasio o practicar deporte como estaban haciendo hasta hace unas semanas y precisamente el realizar ejercicio y llevar una buena alimentación son vitales para prevenir sufrir enfermedades cardiovasculares.
Así nos lo ha contado Lucía Reina, nutricionista de la Clínica Dorsia en Albacete que señala que "debemos realizar unas pautas cotidianas para hacer ejercicio y de esta forma el evitar el sedentarismo durante el confinamiento".
Aquí puedes escuchar la entrevista
Juanma Sevilla
Licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Redactor en Radio Albacete Cadena...
