Consejos "esenciales" para cuidar nuestros ojos

Sevilla

Se ha planteado en más de una ocasión si el uso de lentillas o gafas podría favorecer el contagio del coronavirus.Por eso, la Sociedad Española de Optometría ha dado respuesta a todas nuestras dudas. Hay que tener en cuenta que algo más de la mitad de la población española necesita corregir su visión con el uso de lentillas o gafas.Por tanto, se trata de una cuestión "esencial" para muchos ciudadanos.

“A comienzos de abril, un equipo internacional de optometristas y oftalmólogos han concluido en un estudio sobre lentes de contacto y COVID-19 publicado en la prestigiosa revista científica Contact Lens & Anterior Eye que no hay evidencia que sugiera un mayor riesgo de contagio por el uso de lentes de contacto o lentes de gafas. La mejor prevención es una excelente higiene”, ha explicado César Villa, vocal de la Junta de Gobierno de la Sociedad Española de Optometría.

Para el experto, hay cierta confusión entre el beneficio del uso de las gafas de protección anticontagio de los sanitarios y las gafas de graduado. “Se piensa que las gafas de graduado se comportan como las de protección y eso no es así. Las segundas actúan como una especie de máscara y de ahí su protección. Por tanto, no debemos relajar nuestra actitud higiénica por ser usuarios de gafas de graduado”, ha recordado Villa.

Además, la Sociedad Española de Optometría ha querido ofrecer recomendaciones para un buen uso de lentillas y gafas. Extremar la higiene es recomendable.

Para el usuariode lentillas:

1. Lavar las manos intensamente con agua y jabón antes de poner o retirar las lentes de contacto o tocar el portalentillas o el bote de lentillas. Para secarlas, lo mejor es usar toallas de papel desechables. No lavarse y secarse las manos correctamente puede multiplicar por 13 las probabilidades de infección.

2. Frotar y enjuagar las lentes siempre al quitarlas con el producto recomendado antes de guardarlas en el estuche.

3. Cambiar diariamente el producto desinfectante de conservación del estuche de las lentes quincenales, mensuales o trimestrales. Además, se puede optar por la desinfección con productos específicos de peróxido de hidrógeno al 3% para lentes de contacto.

4. Atender correctamente al tipo de lentes de contacto usadas. Si se usan lentes diarias, solo utilizarlas durante una jornada. Si las lentes son reutilizables, limpie conforme las recomendaciones explicadas y mantenga el estuche para las lentes no más de un mes.

5. Si se padece conjuntivitis, retirar y desechar las lentes en uso y no usar hasta la total curación. Con lentes de más de un uso, los pasos de frotar y enjuagar con solución eliminan casi por completo las bacterias, reduciendo posibilidades de infección.

Los usuarios de gafas tienen que limpiarlas después de haber estado expuesto a secreciones respiratorias de otras personas o haberlas tocado después de palpar superficies. Para ello:

1. Lavar las manos con agua y jabón o con gel hidroalcohólico previamente.

2. Evitar limpiarlas con alcohol, acetona o disolventes, ya que dañan la montura y deterioran superficies de las lentes.

3. Mojar las gafas bajo un flujo suave de agua tibia del grifo y aplicar una pequeña dosis de jabón neutro en cada lente y en algunas zonas del armazón.

4. Frotar durante unos segundos, aproximadamente un minuto, ambos lados de las lentes y todas las partes del armazón y enjuagarlas con agua para eliminar residuos.

5. Secar las lentes, el armazón y las bisagras, con un paño limpio de algodón sin pelusas, microfibras, pañuelos de papel y al terminar, desinfectar de nuevo las manos.

Seguir las recomendaciones de estos profesionales "esenciales", especialmente en estos tiempos de pandemia, es importante.