Cómo evitar pasar demasiado tiempo con el móvil en verano

Las Pedroñeras

Las nuevas tecnologías forman parte de nuestro día a día. Han cobrado mucha importancia durante el confinamiento, ya que también son una gran ventana al mundo. Esto, a veces, se convierte en un problema, ya que pasamos demasiado tiempo frente a una pantalla o basamos nuestras relaciones en redes sociales.

En el espacio de psicología de Hoy por Hoy La Mancha, la psicóloga Esther Mezcua nos habla de las nuevas tecnologías y de cómo usarlas bien, sobre todo con los más pequeños o adolescentes.