La psicóloga eldense, Ana Rizo nos habla de "relativizar en la vida"

Elda

Nuestro día a día marcado por unas rutinas, trabajo, familia o el hogar hace que vayamos con le “piloto automático” conectado sin pararnos a pensar, a analizar y a poder saborear cada minuto de nuestras vidas.

Una situación que provoca que los problemas los llevemos, en muchas ocasiones, al extremo y que nuestro cuerpo lo libere a través del estrés, de un ataque de ansiedad o problemas intestinales.

La psicóloga, Ana Rizo nos habla de cómo relativizar en la vida, de la importancia de reeducar nuestra mente y analizar lo que realmente importa y nos proporciona una serie de herramientas o tips para poder conseguirlo.