Martes, 22 de Septiembre de 2020

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Guía rápida para padres y madres ante la vuelta al cole

Amor García Mula, psicóloga infantil y juvenil del Hospital Virgen del Alcázar, nos propone pautas de actuación para afrontar mejor el retorno a las aulas

Con septiembre llega también la esperada vuelta al cole. El curso que ahora se inicia arranca con incertidumbres añadidas a la ya habitual zozobra que pueda producir en los alumnos, y también en los padres, la ruptura de la rutina veraniega y la vuelta a las obligaciones cotidianas. Por ello, hemos pedido a Amor García Mula, psicóloga infantil y juvenil del Hospital Virgen del Alcázar de Lorca que nos oriente sobre cómo afrontar mejor esta situación.

“La vuelta al cole es ilusión, sobre todo por volver a encontrarse con los amigos, huele a septiembre, a inicio, a retomar. Pero ésta es también la vuelta al cole de las incertidumbres, los miedos y las dudas, además con el añadido de nuestra preocupación y enfado por las insuficientes medidas, la falta de protocolos claros y la respuesta tardía de las administraciones de cara al inicio del curso. Tenemos por delante unos poquitos días para intentar hacerlo de la mejor manera”, afirma Amor García.

Para ello, la psicóloga nos relaciona una serie de pautas que nos pueden ayudar a abordar algunas situaciones que, a buen seguro se van a producir. Son estas:

 Una buena base de normalidad, realismo, tiempo presente y muchas dosis de sinceridad

  • Asume que este periodo de adaptación va a ser bastante más largo de lo normal. Llevan seis meses sin tener contacto con el colegio, y para algunos niños va a ser muy difícil separarse de su familia y sus vínculos y abandonar lo que era su día a día sin las obligaciones que supone un curso. Puede durar desde unos días hasta algunos meses, algo que ya nos debiera preocupar.
  • Comienza a adaptar las rutinas de horarios y sueño.
  • Repasa unas pocas veces las medidas de higiene que desde el cole te han dado, pero sin resultar demasiado insistente, y siempre con mucha tranquilidad.
  • No les traslades tus inquietudes a pesar de tenerlas. Recuerda que no va a hacer que vayan al cole más seguros.
  • Céntrate en las cosas positivas de la vuelta y enfatiza un poco la necesidad de ver a los amigos.
  • Explícales que el no relacionarse no es beneficioso y que en unos días se sentirán mejor.
  • Ten mucha paciencia con sus miedos e incertidumbres y responde a todo aquello que te pregunten con calma y sinceridad. Si no conoces la respuesta, no pasa nada.
  •  No te hagas preguntas a medio y largo plazo e intenta centrarte en cada día nuevo. Cuestionarte constantemente un futuro que no conocemos fomenta que aparezcan ansiedad, preocupación y un largo etcétera de problemas psicológicos.
  •  Ve organizando con ellos mediante acuerdos el tiempo que van a dedicar a las pantallas, ya que estos meses su uso ha sido desmesurado en la mayoría de las familias.
  • Trasládales que siempre vas a estar al otro lado y que en cualquier momento su tutor te llamará si lo considera necesario.
  • Insiste en que están en buenas manos y que sus maestros intentarán resolver los problemas.
  • No olvides que no puedes exigirles demasiado teniendo en cuenta el nivel con el que empiezan. Los contenidos se cumplirán si todo va bien, pero ahora no es la prioridad.
  • Cuando lleguen a casa no les sometas a un interrogatorio, con un “cómo ha ido” es suficiente. Los niños a lo largo del día te contarán cosas dándoles espacio y tiempo.
  • No actúes como en un curso normal de cara a los deberes. Ten paciencia y ve poco a poco.

“Queridas familias, soy consciente de todas las incertidumbres, preocupaciones y miedos que os genera este inicio del curso, pero ya que hay que volver, intentemos ser valientes y encarar lo que tenemos por delante con la mayor de las enterezas. Mucha suerte y mucho ánimo”, concluye Amor García Mula.

 Y a modo de reflexión nos deja esta frase:  “La verdadera medida de la justicia de un sistema es la cantidad de protección que garantiza a los más débiles”. Aung San Suu.

El Hospital Virgen del Alcázar se ubica en la Alameda de los Tristes de Lorca, y sus teléfonos de contacto son 968 46 86 00 (Hospital) y 968 47 16 78 (Consultas).

Más información en la página web https://www.virgendelalcazar.com/

Instalaciones del Hospital Virgen del Alcázar, en Alameda de los Tristes / Hospital Virgen del Alcázar

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