Viernes, 04 de Diciembre de 2020

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Hoy por Hoy Talavera

¿Por qué nos da reparo decir que vamos al psicólogo?

Son muchos los estigmas que todavía existen sobre la salud mental y tendemos a ocultar nuestras visitas al psicólogo

Existen muchos estigmas en torno a ir al psicólogo

Existen muchos estigmas en torno a ir al psicólogo / Cadena SER

Estos días estamos presenciando lo importante de disponer de buena salud física, pero parece que la salud mental la echamos a un lado. Son aún muchos los estereotipos y estigmas que rondan en torno a ir al psicólogo. La psicóloga Lorena Muñoz ha pasado este jueves por 'Hoy por Hoy Talavera' para hablarnos de ello.

Aunque las conversaciones sobre acudir al psicólogo tienden a normalizarse, aún a día de hoy son muchas las personas que lo ocultan, o hablan sobre ello con incomodidad. 

Tendemos a banalizar ansiedad, depresión e incluso a los trastornos alimenticios creando mitos equivocados o desplazándolos a un segundo plano cuando sus síntomas comienzan a manifestarse. Como cualquier malestar físico, acudir rápido al psicólogo puede prevenir conductas depresivas o disminuir sus efectos.

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