Si tu propósito es bajar de peso, no hagas locuras
Lo dice el personal trainer Joaquín Planelles. Asesorarse con profesionales es fundamental para conseguir el objetivo que quieres
Runner / DPA vía Europa Press
Las Pedroñeras
Con la llegada de un nuevo año vuelven los propósitos y también la sección de deportes de Hoy por Hoy La Mancha. El personal trainer Joaquín Planelles hoy ha querido hablar en este espacio de uno de los propósitos más típicos para el año nuevo: el de perder peso.
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Sección de deporte de Joaquín Planelles, entrenador deportivo en Hoy por Hoy La Mancha (11/01/2021)
Debemos saber que, para conseguir nuestro objetivo, no todo vale. Olvidarse de hacer locuras y asesorarse con el control de profesionales es fundamental. Conseguiremos así una dieta personalizada para nuestra vida, adaptada a nuestro organismo y también al deporte que practiquemos.
María José Lara Parra
Periodista graduada en la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Documental y Reportaje Periodístico...
