Cómo aumentar masa muscular para estar más fuertes

Las Pedroñeras

Hoy, en la sección de deporte de Joaquín Planelles, hablamos de cómo podemos incrementar nuestra masa muscular y volumen, eso sí, de manera sana. Planelles asegura que esto puede ser bueno para gente, por ejemplo, que tiene problemas de tiroides y adelgazan mucho o para personas que, por una enfermedad, han pasado mucho tiempo en cama y tienen atrofia muscular.

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