Viernes, 14 de Mayo de 2021

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Gestionar la fatiga pandèmica

Guia d'eines per sobreviure a les conseqüències emocionals de la pandèmia

La pademia de coronavirus ha puesto de manifiesto otra pandemia anterior, la de la soledad

La pademia de coronavirus ha puesto de manifiesto otra pandemia anterior, la de la soledad / Getty Images

La pandèmia ha generat en molts casos angoixes, ansietats i sobretot estrès. La barreja d’aquestes sensacions és el que els professionals han anomenat com “fatiga pandèmica”, on també se suma el cansament per la falta de llibertat i per les restriccions.

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La psicòloga gironina Marisa Bravo insisteix que és molt important demanar ajuda en aquests casos.

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