Cómo vivir para envejecer mejor
La mayor parte de la población pasa de los 70 años y se aspira a que los últimos años de vida sean un ejemplo de calidad de la misma
Valencia
El catedrático de Fisiología de la Universitat de València y colaborador del Centro de Investigación Príncipe Felipe (CIPF) José Viña, participa este jueves, 25 de febrero, en el ciclo de conferencias 'Una Comunitat amb ciència' de la Ciutat de les Arts i les Ciències.
La charla se titula Cómo vivir para envejecer mejor y será presentada por Manuel García Verdugo, catedrático de Biología Celular de la Universitat de València y miembro del Comité de Expertos de la Ciutat de les Arts i les Ciències.
En la actualidad, la mayor parte de la población pasa de los 70 años y se aspira a que los últimos años de vida sean un ejemplo de calidad de la misma. En este sentido, la conferencia aborda cómo afrontar una vejez sana en la que los achaques y molestias no pueden impedir que esta etapa sea de felicidad, con sencillas prácticas como hacer ejercicio, cuidar la alimentación, controlar el estrés y la medicina preventiva.
José Viña ha participado en el programa Hoy por Hoy Locos por Valencia para asegurarnos que al fin y al cabo se trata de invertir en nosotros mismos. Es una etapa de la vida en la que se puede ser muy feliz, pero para ello, afirma el doctor Viña, hay que mantener la salud. Lo importante, recuerda, es empezar de joven, cuanto antes, mejor.
Arturo Blay
Editor del programa Hoy por Hoy Valencia desde 2023. Anteriormente editor de Hoy por Hoy Locos por Valencia...
