La conexión con nosotros mismos
La autoconexión es reconocer nuestras reacciones y sentimientos para poder responder a nuestras necesidades y cuidarnos

La autoconexión es reconocer nuestras reacciones y sentimientos para poder responder a nuestras necesidades y cuidarnos / Pixabay

Alcobendas
A menudo entendemos la actividad sexual como intimidad compartida o conexión con otra persona, pero la primera conexión que debemos trabajar es con nosotr@s mism@s.
La autoconexión es reconocer nuestras reacciones y sentimientos para poder responder a nuestras necesidades y cuidarnos.
En el programa de hoy hablamos sobre qué es lo que sucede cuando nos desconectamos, por qué nos sucede y cómo podemos mejorar esa conexión. Lo hacemos con la sexóloga Almudena Martínez Ferrer.
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Espacio de sexualidad con Almudena M. Ferrer, en el que hablamos sobre la conexión con nosotros mismos

Nacho López Llandres
Desde 2005 presento el tramo local de Hoy por Hoy en la zona norte de Madrid, además de contar noticias...




