Martes, 18 de Mayo de 2021

Otras localidades

"La ansiedad puede dificultar tu vida y provocar malestar constante"

Esther Mezcua ha hablado hoy de las diferencias entre estrés y ansiedad y de los tipos de trastornos de ansiedad que existen

Archivo - Un hombre pasea frente a una tienda

Archivo - Un hombre pasea frente a una tienda / Óscar Cañas - Europa Press - Archivo

¿Es lo mismo el estrés que la ansiedad? Es la pregunta que nos ha resuelto hoy nuestra psicóloga Esther Mezcua, en Hoy por Hoy La Mancha. Y la respuesta es no, aunque podamos confundirlas. El estrés hace que pongamos en marcha más recursos que los habituales, mientras que la ansiedad no tiene nada que ver con estar nervioso, sino que es un miedo a una realidad amenazante.

Escuche la sección de hoy

Descargar

Compartir

El código del iframe se ha copiado al portapapeles

Hay muchos tipos de ansiedad, como el TOC, la hipocondría, la ansiedad generalizada o la fobia social, entre muchas otras. Si estas nos afectan a nuestro día a día, tanto en el plano personal como profesional o social, es cuando debemos asistir a un psicólogo para trabajar en esa ansiedad.

Cargando

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después la publicidad

Programación

A continuación

    Último boletín

    Emisoras

    Elige una emisora

    Cadena SER

    Compartir

    • Notice: Undefined variable: lb_es_acceso_con_movil in /mnt/filerprod/html/produccion/datos/rhabladas/cadenaser/ser/templates/includes/v3.x/v3.0/include_player_permanente.html on line 118

    Tu contenido empezará después de la publicidad

    Cadena SER

    ¿Quieres recibir notificaciones con las noticias más importantes?