Patricia Ramírez: "Tenemos que dedicar más tiempo al autoconocimiento"

Vigo

La psicóloga Patricia Ramírez lo tiene claro: hay que aprender de la pandemia. Por ejemplo, tenemos que ser conscientes de la fuerza que tenemos y que, muchas veces, no la sacamos hasta que pasamos por momentos de gran dificultad. Es una de las lecciones que nos puede dejar la pandemia y de las que reflexiona esta psicóloga, coaching, escritora y conferenciante en su último libro: Somos fuerza. Como vencer la adversidad y superar todas las crisis. Y es que hay que vivir el presente, hay que luchar, hay que pedir ayuda cuando la necesitemos, hay que tener optimismo y ser fuertes y positivos. No todo es actitud, por eso también es bueno, asegura Patricia, ser capaces de autodiagnosticar nuestras debilidades y nuestras fuerzas para saber nadar en un entorno desfavorecedor en el que podemos estar. Eso también es importante. Con Patricia Ramírez charlamos en el tiempo de Vigo.