"Los descansos activos tienen que llegar para quedarse en las aulas"

Toledo

Dentro de la I Semana de la Salud y el Deporte también hay que poner el foco en los más pequeños. La importancia de hacer ejercicio y de concienciar a las familias en la necesidad de estimular a los hijos con la práctica de actividad física. Que no solo se refiere a "hacer deporte" o competir en una liga federada o deporte reglado.

Jugar, socializar, hacer los recados...e incluir los "descansos activos" en las aulas para que los jóvenes no estén más de 30 minutos sentados sin moverse. Estas y otras cuestiones nos ha contado el Catedrático de Enfermería y Decano de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Castilla-La Mancha en su campus de Cuenca, Vicente Martínez Vizcaíno.

El profesor ha coincidido en el mejor rendimiento y ayuda a la estimulación que supone la práctica de la actividad deportiva así como las virtudes que esto supone.

Vicente Martínez ha sido el último en intervenir dentro de la I Semana de la Salud y el Deporte organizada por la Cadena SER en Toledo con la participación de la Universidad de Castilla-La Mancha, el centro médico HLA y la superficie comercial DECATHLON.

Puedes escuchar su intervención completa, a continuación: