Qué hacer ( y qué no) cuando un cambio inesperado sacude tu vida, por Blanca Torres

Puertollano

La vida es cambio constante.  Panta res: Todo fluye y nada permanece. Y sin embargo, algunos de esos cambios juegan definitivamente en nuestra contra. No los buscamos, no los deseamos, y nos hacen mucho, mucho daño

Y es lógico. Pero del tipo de reacción que opongamos a estas mudanzas sobrevenidas dependerá cuánto y cómo nos van a afectar. O lo que es lo mismo: si hacemos determinadas cosas, limitaremos mucho los daños

Porque quizá no todo lo que sucede conviene, pero prácticamente en cada cambio, por brusco que sea, late una oportunidad. Y la psicóloga y sexóloga Blanca Torres, en nuestra última edición de "Un paréntesis para ti" del curso, propone en Cadena SER las mejores herramientas para sobrevivir a los giros más salvajes en el guión de nuestras propias vidas

Porque, en definitiva, no eres lo que te pasa, sino cómo lo afrontas